A receita dá mais resultado com todos ingredientes

Esta bebida caseira, pode levar a perder 3 kg e 12 cm de perímetro abdominal em apenas 4 dias.

A bebida à base de mistura de água com limão é aclamada como uma boa forma de desintoxicar o corpo e ajudar a perder peso.

A adição de mais alguns ingredientes para além do limão, potencia o seu efeito. Porém, a dieta fica a seu cargo, devendo manter um estilo de vida saudável a acompanhar esta desintoxicação.

A receita é fácil e simples.

• Coloque cerca de 2 litros de água num jarro. Use preferencialmente água filtrada certificando-se assim da sua pureza.
• Lave um limão (de preferencia o Limão taiti), corte-o em rodelas bem finas e junte-o à água.
• Não necessita de espremer o sumo, basta apenas adicionar as rodelas à água.
• Descasque e corte em rodelas finas um pepino (qualquer tipo de pepino), e junte-o à água.
• Lave  e adicione 12 folhas de hortelã frescas.
• Rale 1 colher de chá de gengibre em raiz, ou seja, de gengibre fresca. Junte a gengibre ralada à água.
• Mexa tudo, cubra e deixe no geladeira durante a noite.
• No dia seguinte beba esta bebida fresca.

Consuma toda a preparação ao longo do dia e não deixe de beber um copo meia hora antes das refeições.

Não reutilize os ingredientes. Toda noite deve ser feito uma nova bebida com novos ingredientes. 

Você pode tomar por 4 dias ou ate 30 dias, caso tome por 30 dias, dê uma pausa de duas semanas para recomeçar a dieta.

Lembrando que exercícios e uma dieta equilibrada ajuda ainda mais a perca de peso.

Importante: Durante essa dieta não utilize mais nada que tenha gengibre, o excesso dele no organismo pode causar algum efeito colateral. Então utilize somente o indicado na receita.

ATENÇÃO ( Atualizado 20/08/15)

A receita dá mais resultado com todos ingredientes, mas existem algumas alternativas para quem não pode fazer o uso do gengibre.

Segue algumas receitas similares a essa:

1. A dieta da raspadinha de limão
2. Água de berinjela com limão para emagrecer
3. Água com suco de limão para emagrecer rapidamente

Lembrando que existi varias receitas para perder peso, cada uma ingredientes e resultados diferentes . Veja aqui mais dicas parar perder peso!!

Perguntas frequentes (Atualizado)

Quem tem algum problema de saúde e só fazer uma pequena pesquisa sobre os ingredientes da receita o gengibre, pepino, hortelã e o limão. E verificar as contra indicações de cada alimento.

Segue abaixo algumas perguntas mais frequentes: 

Quem está amamentando pode tomar?

Sim, pois os ingredientes são naturais e tem vários benefícios em seu consumo. Só não recomendamos para gravidas, pois a acidez do limão pode causar algum mal estar.

Quem é hipertenso pode tomar? 

Quem sofre de pressão alta não deve consumir gengibre. “Hipertenso não pode de jeito nenhum. O alimento acelera o metabolismo e aumenta a vasodilatação, o que pode causar um descontrole da pressão arterial que pode ser perigoso”

Gravidas pode tomar? 

O gengibre é contraindicado para gestantes, principalmente nos três primeiros meses de desenvolvimento do feto, porque possui efeito abortivo. Mesmo depois desse período, deve existir muita cautela e o melhor é não consumir. E a acidez do limão pode causar algum mal estar.

Diabéticos podem tomar? 

Sim, um recente estudo, o gengibre seria maravilhoso para ajudar a combater o diabetes. Olimãoepepino são alimentos indicados para quem tem diabete. Ou seja podem tomar sem medo.